В данной статье опровергается миф о том, что беременным женщинам нельзя поднимать руки. Длительное нахождение рук вверху может привести к некоторым негативным последствиям, но в целом поднимать руки можно и нужно. Статья также рассказывает о том, как правильно выполнять физические упражнения во время беременности.
# Здоровье
Статья рассказывает о том, что йога помогает поддерживать устойчивость организма к стрессу и болезням, благодаря естественным физиологическим законам. Она также улучшает функционирование лимфатической системы, которая отвечает за выведение токсинов и борьбу с бактериями и вирусами. Статья описывает, какие асаны и упражнения помогают прокачать лимфу и улучшить иммунитет.