В данной статье опровергается миф о том, что беременным женщинам нельзя поднимать руки. Длительное нахождение рук вверху может привести к некоторым негативным последствиям, но в целом поднимать руки можно и нужно. Статья также рассказывает о том, как правильно выполнять физические упражнения во время беременности.